２０２０年院内広報７月号　素敵な明日へ

「　今月のテーマは、
　　　笑いは　『こころ』　と　『からだ』　の特効薬 　 」

みなさんは、毎日笑っていますか？
ストレス社会と言われる現代「最近思いっきり笑ったのは、いつだろう…。」
日本には、”笑う門には福来る”ということわざもあるように昔から笑うことは良いこととされています。これは科学的にも証明されており”笑い”は、自分自身の心身の健康効果もありますが、周囲の人にも笑顔を広める伝染効果やストレスを遠ざける効果もあります。
“笑い”の効果のすごいところは、「無理矢理でもよい」ところです。本当におかしく笑っているのでなくとも「ハッハッハ」と連続的に短い息を吐いて声を出すことで脳は本当に笑った時と同様の効果があるようです。
マスクをして過ごす日々が続きますね。
マスクの中でも笑顔は、口角を上げ目元に優しい表情ができ相手に良い印象を与えられます。
笑顔でリラックス効果を（｡ӧ◡ӧ｡）

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7月助産師相談日のお知らせ

【相談日】　１０日（金）　２１日（火）

皆さんこんにちは。
少しづつ普段の生活が戻ってきてきました。

だけど、まだ気を緩ませずにみんなで気をつけながら生活していきましょうね。
6月から相談室が復活しました。私はみなさんとお話するのを楽しみにしていたので、とても嬉しいです。
相談事がある方も、ない方も、お気軽におこしくださいね。お待ちしています。

7月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　９日（木）　３０日（木）

7月

新型コロナウイルス感染拡大を防ぐために

自分のための検診を我慢していませんか？

正しく知ろう・子宮頸がん・乳がん・受けようがん検診

＜乳がん＞ってどんな病気なの？

近年、乳がんにかかる女性が増加しています。また、乳がんの特徴として若い世代からかかるひとが増加しています。

乳がんは早期発見、早期治療で治る可能性の高いがんです。

さあ＊検診に行きましょう＊

乳がん検診再開のお知らせ

《 乳がん検診 6月1日再開 》

新型コロナウィルス感染拡大防止のため、豊田市より、不要不急のがん検診は当面控えていただくよう要請があり中止しておりました、乳がん検診を6月1日より再開いたします。

再開にあたって、医師はフェイスシールド・マスクを着用し、手指消毒を行い検診させていただきます。

ご来院の際は、
豊田市の受診券の持参・マスクの着用・衣服は上半身着脱しやすい服装でお越しください。

☆日本人の女性の2人に1人が、生涯にがんを発症すると言われてます。これまで病気ひとつしたことがなくても、突然がんが見つかる可能性はあります。
特に女性は若い世代でがんになる方が多いです。
当クリニックでは、超音波検査を行っております。
患者さん専用画面もあり、医師が説明しながら検査を行い、痛みもなく安心して検査を受けていただけます。

また、精密検査をした方がよい所見が見つかった場合には、豊田市内の乳がん専門医と連携し御紹介させていただきます。

ご自身の健康管理のため、この機会に検診を受けましょう。

2020年院内広報６月号　素敵な明日へ

梅雨入りを間近に控え、気温の高い日も増えきて衣替えの季節を迎えましたね 。
新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため引き続き、
１．身体的距離の確保
２．マスクの着用
３．手洗い
4.「３密（密集、密接、密閉）」を避ける
等の対策を取り入れた生活様式を実践することが国より求められています。

当クリニックでも引き続き
○  マスクの着用
〇  手指消毒
〇  できるだけ最小人数での来院
等の御協力の程、宜しくお願い致します。

これから、夏を迎えるにあたりマスクをして過ごす時間も増え、例年よりいっそう熱中症に注意が必要となります。
新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐための豊田市からの「新しい生活様式の実施例」、厚生労働省からの「熱中症予防行動」をご参考下さい。

ＳＴＡＦＦごあいさつ　６月号

皆さんこんにちは。コロナで自粛の日々が続き、それぞれのご家庭で大変だったと思います。我が家も子供たちが楽しみにしていた新学期をスタートできずにモヤモヤして過ごしていました。
そんな中、先日娘たちが母の日に、タオルと綺麗な花束をプレゼントしてくれました。おまけに本格的な天津飯まで作ってくれて感激しました。お花は大好きなので見ているだけで癒されますね。風水的にも家にお花を飾るとよいそうですね幸せを運んできてほしいです。

６月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　１１日（木）　２５日（木）

こんにちは、森永乳業の管理栄養士の井上です。

今回はおやつについてお話しします。

1歳頃になってくると、

3回の食事では摂りきれない栄養を補うために、

おやつが大切な食事の１つになってきます。

乳製品や果物、いも類など、3回の食事の中にとり入れにくい物は、

おやつで補ってあげると良いでしょう。

おやつの量は1回の食事のおよそ、1/3〜1/4程度が目安。

でも個人差があります。

次の食事がしっかり食べられる量をママが決めてあげて下さいね。

６月助産師相談日のお知らせ

STAFFごあいさつ５月号

皆さま はじめまして
今年より こちらのクリニックでお世話になっております 谷口と言います。
産婦人科経験は長いのですが こちらで 勉強させてもらい 初心を思い出し患者様ファーストでケアが出来ればと思います。
スポーツ大好きで体育会系ですが シャイで口下手です。
これから どうぞ宜しくお願いします。
世界中が見えないウイルスとの戦いで厳しい日常を強いられていますが みんな仲良くコロナに負けず頑張りましょうね。