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6月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】 10日(木) 24日(木)

 

6月

こんにちは、今回はおやつについてお話しします。
1歳ごろになってくると3回の食事では取り切れない栄養を補うために、
おやつが大切な食事の1つになってきます。
乳製品や果物、芋類など3回の食事の中に取り入れにくいものは、
おやつで補ってあげると良いでしょう。
おやつは1回の食事のおよそ1/3〜1/4程度が目安になります。
次の食事がしっかり食べられる量をママが決めてあげて下さいね。

2021.05.20