８月離乳食相談日のお知らせ

暑い日が増えてきて、熱中症が心配な時期になってきましたね。

市販のスポーツ飲料は糖分や塩分を含むので与えすぎると

肥満や虫歯の原因になってしまいます。

発熱やたくさん汗をかいたときなどに、適量飲ませてあげてくださいね。

８月助産師相談日のお知らせ

【相談日】　４日（火）　２１日（金）

皆さんこんにちは。
梅雨も明け、いよいよ夏本番ですね。

コロナや熱中症に気をつけながらお過ごし下さいね。
相談室では、御家族の方の同伴も大歓迎です。

妊娠中どんな準備をすればいいのか？

お産が始まったら何をすればいいのか？

色々ご心配もあると思うので、お話に起こし下さいね。

お待ちしています。

7月助産師相談日のお知らせ

【相談日】　１０日（金）　２１日（火）

皆さんこんにちは。
少しづつ普段の生活が戻ってきてきました。

だけど、まだ気を緩ませずにみんなで気をつけながら生活していきましょうね。
6月から相談室が復活しました。私はみなさんとお話するのを楽しみにしていたので、とても嬉しいです。
相談事がある方も、ない方も、お気軽におこしくださいね。お待ちしています。

7月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　９日（木）　３０日（木）

7月

６月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　１１日（木）　２５日（木）

こんにちは、森永乳業の管理栄養士の井上です。

今回はおやつについてお話しします。

1歳頃になってくると、

3回の食事では摂りきれない栄養を補うために、

おやつが大切な食事の１つになってきます。

乳製品や果物、いも類など、3回の食事の中にとり入れにくい物は、

おやつで補ってあげると良いでしょう。

おやつの量は1回の食事のおよそ、1/3〜1/4程度が目安。

でも個人差があります。

次の食事がしっかり食べられる量をママが決めてあげて下さいね。

６月助産師相談日のお知らせ

３月助産師相談日のお知らせ

【相談日】２日（月）　１９日（木）

３月離乳食相談日のお知らせ

助産師相談日のお知らせ

離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　１３日（木）　２７日（木）

2月

寒い日が続きますが、皆さん風邪などひいていませんか？

風邪予防のためにも、

主食•主菜•副菜の揃ったバランスの

良い食事を毎食たべる様にしましょう。

離乳食もスタートしたら、

おかゆ＋野菜＋豆腐などのタンパク質の様に、

バランス良く食べる様になっていきます。

離乳食スタートの前に、

毎日の食事を見直してみてはいかがでしょうか？