離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　１３日（木）　２７日（木）

2月

寒い日が続きますが、皆さん風邪などひいていませんか？

風邪予防のためにも、

主食•主菜•副菜の揃ったバランスの

良い食事を毎食たべる様にしましょう。

離乳食もスタートしたら、

おかゆ＋野菜＋豆腐などのタンパク質の様に、

バランス良く食べる様になっていきます。

離乳食スタートの前に、

毎日の食事を見直してみてはいかがでしょうか？

１月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　９日（木）　２３日（木）

1月

明けましておめでとうございます。

昨年は、たくさんのママ達に離乳食相談に来ていただきました。

12月助産師相談日のお知らせ

【相談日】　３日（火）　２０日（金）

12月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　１２日（木）　２６日（木）

12月

寒い日が続いていますが、体調など崩していませんか？

この時期になって来ると、

赤ちゃんが風邪をひいたりしないか心配ですよね。

もし体調を崩した時は、離乳食を一段階元に戻して、

柔らかくして量を控えめにしてあげて下さい。

「症状が回復しても、なかなか元通り食べなくなってしまった」

というような事がありましたら、

お気軽にご相談下さい。

（木）　２６日（木）

１１月助産師相談日のお知らせ

【相談日】　５日（火）　２２日（金）

皆さんこんにちは。
すっかり秋ですね。

いい季節で大好きですが、

あっという間な感じがします。

どこか紅葉でも見に行きたいなぁっと思います。
相談室では、

妊娠中の過ごし方や安産に向けてのお話をしています。

行楽シーズンなので旅行されるかたもいらっしゃるのでは？

例えば、

旅行するにあたっての注意する事などのアドバイスもしています。
気軽にお越しくださいね。お待ちしています。

１１月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　１４日（木）　２８日（木）

11月

すっかり秋ですね。

秋と言えば秋の味覚、さんまに鮭、キノコ類、栗、

サツマイモなどの旬の美味しい食材がいっぱいです。

皆さんは何がお好きですか？

サツマイモは離乳食にとても使いやすい食材です。

ペースト状にして5〜6ヵ月から食べさせる事が出来ます。

ビタミンCや食物繊維も豊富です。

はじめて食べる物は、

体調の良い時に少量から食べさせてあげて下さいね。

１０月助産師相談日のお知らせ

【相談日】　８日（火）　２５日（金）

皆さんこんにちは。
蒸し暑い季節がやっと終わり、涼しく過ごしやすくなりましたね。

季節の変わり目は体調崩しやすいので注意してくださいね。
助産師相談室では、

呼吸法やおっぱいのマッサージなどの指導を

させていただいています。

はじめての方はもちろん、

経産婦さんも復習がてらお越しくださいね。

お待ちしています。

１０月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　１０日（木）　２４日（木）

10月

だんだんと秋めいてきて、朝晩は過ごしやすくなってきましたね。

お出かけもしやすい季節です。お昼に簡単なお弁当を作って、

近くの公園でランチなんて言うのもいいと思います。

普段はあまり食べてくれない子も、

いつもと雰囲気が違うと良く食べてくれる、なんてこともありますよ。

外に出かけなくても家のベランダでも楽しいですよ。

9月助産師相談日のお知らせ

9月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　１２日（木）　２６日（木）

9月

まだまだ暑い日が続いていますね。

離乳食は順調に進んでいますか？

生後9〜10ヶ月ぐらいになってくると、

手づかみ食べが始まってきます。

はじめはごくごく小さなおにぎりやスティック状にして

柔らかく茹でた野菜など、

赤ちゃんが好んで食べるものからスタートすると良いでしょう。

手づかみ食べは発達段階においてとても大切なことですが、

中には手づかみ食べを嫌がる赤ちゃんもいます、

無理強いはしないでね。