11月Ｓｔａｆｆ　blog

秋の深まりを感じられる今日この頃、皆様いかがお過ごしですか？
山の紅葉に高い空、澄んだ空気に冷たい水、

私の一番好きな季節になりました♪

今年は自粛生活に身をおき、

少し窮屈な毎日を送られていると思います。

ぜひこの爽やかな空の下、

秋の散歩を楽しんで心と体のリフレッシュをしましょう。
そしてこれからの季節、新型コロナに加えインフルエンザの予防が大切です。

引き続き十分な手洗い・うがいをして、元気に毎日を過ごしましょう。
看護師     山田

インフルエンザワクチン接種ご予約のお知らせ

この冬は新型コロナウイルスとインフルエンザが

同時に流行する可能性があり、

接種を希望する人が増えると見込まれています。

・６５歳以上の高齢者ら定期接種の対象者さん

・妊婦さん

お早目にご予約お願い致します。

内田クリニック　院長

ピンクリボンフェスティバル２０２０

今年は新型コロナウイルスの影響で乳がん月間の１０月を

中心のシンポジウムも動画配信となりました。

コロナ下でも乳がんへの備えをして下さい。

自覚症状がないのが一番のわなです。

乳がん検診で死亡減らせます。

ぜひ乳がん検診をうけましょう。

８月お盆休みのお知らせ

８月１１日（火）　通常通り診療

８月１２日（水）　通常通り診療

８月１３日（木）　休診

８月１４日（金）　休診

８月１５日（土）　休診

８月１６日（日）　休診

８月１７日（月）より通常通り診療

第八回「母と子の絆」展覧会延期のお知らせ

真夏日の暑い日が続いていますが

皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。

新型コロナウイルス感染症の感染拡大の予防のため

８月２７日（木）から８月２９日（土）の写真展は

延期とさせていただきました。

また、日程が決まり次第ホームページにて

お知らせいたしますのでご確認下さい。

何卒宜しくお願い申し上げます。

８月離乳食相談日のお知らせ

暑い日が増えてきて、熱中症が心配な時期になってきましたね。

市販のスポーツ飲料は糖分や塩分を含むので与えすぎると

肥満や虫歯の原因になってしまいます。

発熱やたくさん汗をかいたときなどに、適量飲ませてあげてくださいね。

８月助産師相談日のお知らせ

【相談日】　４日（火）　２１日（金）

皆さんこんにちは。
梅雨も明け、いよいよ夏本番ですね。

コロナや熱中症に気をつけながらお過ごし下さいね。
相談室では、御家族の方の同伴も大歓迎です。

妊娠中どんな準備をすればいいのか？

お産が始まったら何をすればいいのか？

色々ご心配もあると思うので、お話に起こし下さいね。

お待ちしています。

２０２０年院内広報７月号　素敵な明日へ

「　今月のテーマは、
　　　笑いは　『こころ』　と　『からだ』　の特効薬 　 」

みなさんは、毎日笑っていますか？
ストレス社会と言われる現代「最近思いっきり笑ったのは、いつだろう…。」
日本には、”笑う門には福来る”ということわざもあるように昔から笑うことは良いこととされています。これは科学的にも証明されており”笑い”は、自分自身の心身の健康効果もありますが、周囲の人にも笑顔を広める伝染効果やストレスを遠ざける効果もあります。
“笑い”の効果のすごいところは、「無理矢理でもよい」ところです。本当におかしく笑っているのでなくとも「ハッハッハ」と連続的に短い息を吐いて声を出すことで脳は本当に笑った時と同様の効果があるようです。
マスクをして過ごす日々が続きますね。
マスクの中でも笑顔は、口角を上げ目元に優しい表情ができ相手に良い印象を与えられます。
笑顔でリラックス効果を（｡ӧ◡ӧ｡）

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7月助産師相談日のお知らせ

【相談日】　１０日（金）　２１日（火）

皆さんこんにちは。
少しづつ普段の生活が戻ってきてきました。

だけど、まだ気を緩ませずにみんなで気をつけながら生活していきましょうね。
6月から相談室が復活しました。私はみなさんとお話するのを楽しみにしていたので、とても嬉しいです。
相談事がある方も、ない方も、お気軽におこしくださいね。お待ちしています。

7月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　９日（木）　３０日（木）

7月