12月助産師相談日のお知らせ

【相談日】　４日（火）　２０日（木）

ワクチン接種で風疹は防げる！

風疹が猛威をふるっています。

すでに昨年１年間の合計患者数の１４倍となっています。

妊娠２０週ごろまでの妊婦が風疹に感染すると、

胎児の目や耳、心臓に障害が残る可能性があります。

３０～５０代の男性は、抗体の保有率が特に低い年代とされ、

少なくとも５人に１人が抗体がないです。

風疹にかからないためにも、妊娠を希望する女性、パートナー、

家族の方と一緒に抗体検査を受けましょう。

当院でも風疹抗体検査、ワクチン接種を行っております。

インフルエンザ「かからない・広げない」

秋が深まり、インフルエンザが流行する季節が近づいてきました。

日頃からウイルスをもらったり、広げたりしないような対策を

とることでリスクを減らすことができます。

予防として

・流行前のワクチン接種

※　今からできる対策が予防接種です。

１１月下旬ごろから流行が始まり、

１月～２月にピークを迎えます。

効果が続くのは５ヵ月とされ毎年接種が必要です。

・　手洗い　・アルコール消毒

※　感染防止には、せっけんを使いしっかり

手を洗うことが有効です。

妊婦さん、赤ちゃんにうつらないように、

インフルエンザワクチンを家族の方と一緒に接種しましょう。

当院でもインフルエンザの予防接種を行っております。

１１月助産師相談日のお知らせ

【相談日】　６日（火）　２１日（水）

皆さんこんにちは。

すっかり秋めいてきました。

それどころか一気に冬に向かっているような感じです。

これから寒い日が続きますので風邪など気を付けてお過ごしください。

助産師相談室では、安産を目指して

、妊婦さんにお産の流れや過ごし方などお話しています。

家族の方も大歓迎です

。一緒に呼吸法の練習や、陣痛でつらい時のマッサージ方法など、

家族の方にも知っていてほしいお話もさせていただきます。

お産のことをいっぱい語って、

楽しいマタニティーライフを過ごしましょう。

11月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　８日（木）　２２日（木）

11月

秋ですね～。秋といえば味覚の秋、

さんま・鮭・きのこ類・栗・さつま芋など美味しい食材がいっぱいです。

中でもさつま芋は、

離乳食にとても使いやすい食材です。

ペースト状にしてトロトロにすれば5～6ヶ月から食べさせることもできます。

ビタミンCや便通をよくしてくれる食物繊維も豊富です。

離乳食にも美味しい旬の食材を使ってあげて下さいね。

風疹患者増加

今年の患者は昨年１年間の８倍を超し、

愛知県は４４人となりました。

妊娠を希望する女性や同居する家族の方は、

免疫の有無を調べる抗体検査を受けて下さい。

検査で抗体がないとわかれば

ワクチンを接種して下さい。

インフルエンザ予防ワクチン

今年もインフルエンザ予防ワクチンの接種が始まります。

期間：Ｈ３０年１０月１５日（月）～Ｈ３０年１２月２９日（土）

ご予約は診察時間内にお願い致します。

※平日の９時～１２時　・１３時～１７時

１０月助産師相談日のお知らせ

【相談日】　９日（火）　２６日（金）

皆さんこんにちは。

最近涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね。

相談室では妊産婦さんの心配事に応じたり、

安産に向けてのお話をしています。

自己管理にはいろいろありますが、

今回は体重管理について。

妊娠中体重コントロールはとても大切です。

一般的に8～10キロぐらいの増加におさえてもらいたいです。

主に食事と運動になりますが、

初期からのコントロールが必要になりますので早めにご相談ください。

お待ちしています。

１０月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　１１日（木）　２５日（木）

おでかけしやすい季節になってきましたね。

旅行を考えている方もあると思います。

旅行先での離乳食、皆さんどうしていますか？

手作りは難しいですよね、

そんなときはベビーフードを利用してみて下さい。

お気に入りのベビーフードを見つけておくと旅行先でも安心です。

がん検診なぜ受けないのですか？

・特に自覚症状もないので

・忙しくて

・病気が見つかるのが怖い

検診は元気な人こそ受けるもの。

がんが発見される約７０％は

自覚症状がなかった人たち。

手遅れという事態にならないためにも

自覚症状がなくても

検診という実行力が大切です。