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豊田市 産婦人科 内田クリニック
〒471-0027
愛知県豊田市喜多町4丁目50-1
電話番号:0565-35-3500

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2月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】 9日(木) 16日(木)

 

2月

毎日寒い日が続いていますね。
手洗いうがいを心がけて、体調には
十分注意しましょう。
風邪などで咳が出るときの離乳食は、敏感になった喉を刺激しないように、薄味で温度は人肌位がお勧めです。
水分が多く、とろみがしっかりついているものを選ぶと食べやすいでしょう。豆腐•じゃがいも•かぼちゃなどを
つぶしたものは、とろみもあるので
飲み込みやすいでしょう。

2月助産師の言葉

みなさんこんにちは。
寒い日が続きますね。コロナやインフルエンザが流行してますので、予防をしっかりして注意してお過ごしくださいね。
今回は妊娠中の栄養について、少しお話をしようと思います。妊娠して赤ちゃんがお腹の中で成長していくとママの栄養が使われるので、鉄分やカルシウムが不足がちになります。ですので日頃の食事で補う必要があります。また、便秘でお困りな方は食物繊維を多く含むものがおすすめです。妊娠中の食事のとり方など分からないことがあれば声をかけてくださいね。

1月助産師の言葉

新年あけましておめでとうございます。
2023年も、どうぞよろしくお願いします。今年も皆様にとって幸多き一年になりますように。

コロナもなかなか終息せず、相談室が再開できない状態ですが、問診時や診察後などのスキマ時間にお話を伺ったり、必要な指導をさせて頂いていますので、ご相談がある方はお声をかけてくださいね。よろしくお願いします。

1月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】 12日(木) 26日(木)

 

あけましておめでとうございます

素晴らしい1年になりますよう
心よりお祈り申し上げます
離乳食相談を第2第4木曜日に行っております。ご心配な事や気になる事などありましたら、お気軽にご相談ください。本年もよろしくお願いいたします。
【 お知らせ 】

コロナ禍の中

水曜日の診察は、午後から休診させて頂きます。

ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。

 

12月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】 8日(木)  22日(木)
12月
寒い日が続いていますが、体調など崩していませんか?
免疫力を上げるためには、十分な睡眠、適度な運動、ストレスをためないことなどあげられます。もちろん食事もとても大切です。毎食「主食」「主菜」「副菜」をしっかりそろえてバランスの良い食事を心がけましょう。
「朝から野菜あんまり食べてないな〜」なんて時は鍋がおすすめです。
離乳食の取り分けもしやすく、不足しがちな野菜もたっぷりと取ることができます。

11月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】 10日(木) 24日(木)

 

11月

すっかり秋ですね。
秋の味覚もだんだんと出回ってきました。さんま•鮭•きのこ類•さつま芋などおいしい食材がいっぱいです。
中でもさつま芋は離乳食にとても使いやすい食材です。ペースト状にしてトロトロにすれば、初期から食べさせることができます。ビタミンCや便通を良くしてくれる食物せんいも豊富です。離乳食にも美味しい旬の食材を
使ってあげて下さいね。

11月助産師の言葉

皆さんこんにちは。
紅葉の季節になりましたね。今年は外出される方が増えそうな予感ですね。私もこの秋は綺麗なもみじが見に行けたらいいなと思います。
運動が必要な妊婦さんにはいい散歩になりますね。朝夕は冷え込むのでご注意を。食欲も増す季節なので、体重管理にも気をつけて安産を目指しましょうね。
ご相談のある方は、いつでも声をかけてくださいね。お待ちしています。

10月助産師の言葉

みなさんこんにちは。随分季節も涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね。
食欲の秋と言いますが、ほんとに食べ物が美味しい季節で、食慾が増します。妊婦さん、くれぐれも食べ過ぎには注意してくださいね~。健診以外にもこまめに体重チェックして、管理がんばってください。ご相談がある方は声をかけてきださいね。

10月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】 13日(木) 27日(木)

10月

朝晩、だんだん過ごしやすくなってきましたね。夜になると虫の音も聞こえて、秋が近づいて来たことを感じます。
離乳食は順調に進んでいますか?
9〜10ヶ月ぐらいになって来ると、手づかみ食べがはじまってきます。
初めはごく小さなおにぎりやスティック状にして柔らかく茹でた野菜など、手づかみしやすい物からスタートしてみて下さい。
手づかみ食べは手で持った物を、口に持っていく練習にもなり、フォークやスプーンを使う前段階でもあります。
中には手づかみ食べを嫌がる子もいますので、無理強いはしないで下さいね。

9月助産師の言葉

みなさんこんにちは。猛暑の時期が過ぎ、
少し過ごしやすい季節になって欲しいと願うばかりです。
台風もきたり、色々備えも必要ですね。
妊婦さんはこの暑さの中、運動もしにくいですよね。
夕方少し涼しい時間帯などに気をつけながらウォーキングなどしてリフレッシュしてみてくださいね。
初期の方はマイナートラブルで辛いことが多いので、症状のある方はご相談くださいね。

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