２月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　9日（木）　１６日（木）

2月

2月助産師の言葉

みなさんこんにちは。
寒い日が続きますね。コロナやインフルエンザが流行してますので、予防をしっかりして注意してお過ごしくださいね。
今回は妊娠中の栄養について、少しお話をしようと思います。妊娠して赤ちゃんがお腹の中で成長していくとママの栄養が使われるので、鉄分やカルシウムが不足がちになります。ですので日頃の食事で補う必要があります。また、便秘でお困りな方は食物繊維を多く含むものがおすすめです。妊娠中の食事のとり方など分からないことがあれば声をかけてくださいね。

１月助産師の言葉

１月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　１２日（木）　２６日（木）

あけましておめでとうございます

１２月離乳食相談日のお知らせ

１１月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　１０日（木）　２４日（木）

11月

１１月助産師の言葉

皆さんこんにちは。
紅葉の季節になりましたね。今年は外出される方が増えそうな予感ですね。私もこの秋は綺麗なもみじが見に行けたらいいなと思います。
運動が必要な妊婦さんにはいい散歩になりますね。朝夕は冷え込むのでご注意を。食欲も増す季節なので、体重管理にも気をつけて安産を目指しましょうね。
ご相談のある方は、いつでも声をかけてくださいね。お待ちしています。

10月助産師の言葉

みなさんこんにちは。随分季節も涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね。
食欲の秋と言いますが、ほんとに食べ物が美味しい季節で、食慾が増します。妊婦さん、くれぐれも食べ過ぎには注意してくださいね~。健診以外にもこまめに体重チェックして、管理がんばってください。ご相談がある方は声をかけてきださいね。

１０月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】　１３日（木）　２７日（木）

10月

9月助産師の言葉