９月離乳食相談のお知らせ

【相談日】　１４日（木）　２８日（木）

毎日暑い日が続いていますね。
皆さん栄養と休息をしっかりととって、暑い夏を乗り切りましょう。
今回はおやつについてお話します。
１才頃になってくると、

３回の食事では摂りきれない栄養を補うために、

おやつが大切な食事の１つになります。
乳製品や果物、いも類など食事の中に入れにくい物は

おやつで補ってあげると良いでしょう。
量は次の食事がしっかり食べられる量が適量です。