11月離乳食相談日のお知らせ
【 相談日 】 9日(木) 16日(木)
11月
すっかり秋ですね。
秋と言えばやっぱり味覚の秋ですね。
さんま、鮭、きのこ類、さつまいもなど
美味しい食材がいっぱいです。中でもさつまいもは、素材の甘みもあり離乳食にとても使いやすい食材です。冷凍も出来るので、作り置きしておくと便利ですよ。
ペースト状にしてトロトロにすれば、5〜6ヶ月から食べさせる事ができます。
ビタミンCや便通を良くしてくれる食物繊維も豊富です。離乳食にも美味しい旬の食材を、いっぱい使ってあげてくださいね。
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