豊田市 産婦人科 内田クリニック
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愛知県豊田市喜多町4丁目50-1
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６月離乳食相談日のお知らせ
【相談日】 １１日（木） ２５日（木）
こんにちは、森永乳業の管理栄養士の井上です。
今回はおやつについてお話しします。
1歳頃になってくると、
3回の食事では摂りきれない栄養を補うために、
おやつが大切な食事の１つになってきます。
乳製品や果物、いも類など、3回の食事の中にとり入れにくい物は、
おやつで補ってあげると良いでしょう。
おやつの量は1回の食事のおよそ、1/3〜1/4程度が目安。
でも個人差があります。
次の食事がしっかり食べられる量をママが決めてあげて下さいね。
2020年05月20日 ｜ クリニックからのお知らせ 個別相談日のお知らせ 助産師ブログ 栄養士ブログ
６月助産師相談日のお知らせ
【相談日】９日（火） ２６日（金）
皆さんこんにちは。
コロナの影響で、しばらく相談室ができない状態でご迷惑をおかけしました。
早く収束して少しづつ元の生活に戻っていけることを願っています。
妊婦さんや、そのご家族の方はいろいろ心配が多いと思います。
何が心配なのか漠然としてわからない方もいらっしゃいます。
相談室でお話をしているうちに、「そうそう、それも聞きたかったんだ」っていう方も多いです。
まずはお話に来てくださいね。お待ちしています。
2020年05月20日 ｜ クリニックからのお知らせ 個別相談日のお知らせ 助産師ブログ 栄養士ブログ
３月助産師相談日のお知らせ
【相談日】２日（月） １９日（木）
皆さんこんにちは。
今年は暖冬で過ごしやすい冬でしたね。
っとはいえ、いつ急に寒くなるかわからないので困りものです。
風邪やインフルなどの感染症には
くれぐれも気を付けてお過ごしください。
相談室ではお産の流れや、
過ごし方などのお話をさせていただいています。
お産のイメージができない方や、
妊娠中の過ごし方が分からない方どうぞはお越しください。
家族の方もOKです。お待ちしています。
2020年02月20日 ｜ クリニックからのお知らせ 個別相談日のお知らせ 助産師ブログ 栄養士ブログ
３月離乳食相談日のお知らせ
【相談日】 １２日（木） ２６日（木）
３月
ベビーフードって使い続けても大丈夫？という声を時々聞きます。
ベビーフードは安心安全を第一に考えられています。
それぞれの時期に合った固さで作られているので、
離乳食の固さがわからないママは、
1度食べてみて固さの参考にするのも良いと思います。
そのまま与えても良いですが、
茹でた野菜•粉チーズ・粉ミルクなど家の食材でアレンジを加えてもOKです。
徐々に家のご飯のとりわけがメインになってくると、
徐々に家のご飯が大好きになっていきますよ。
お子様との外出のお時間も増えると思いますが、
離乳食前の手洗いもお願いしますね。
2020年02月20日 ｜ クリニックからのお知らせ 個別相談日のお知らせ 助産師ブログ 栄養士ブログ
助産師相談日のお知らせ
【相談日】 ２日（火） ２１日（金）
皆さんこんにちは。
年が明けて早くも1か月が経ちましたね。
今年は暖冬ですが、
いつ大雪に見舞われるかわからないので気がゆるせません。
インフルエンザや新型肺炎も流行する恐れもあるので、
みなさん感染にも気を付けてお過ごし下さいね。
助産師相談室では、
お産の準備や、心構えなどのお話をしていますが、
産後の方にもご利用をお勧めしています。
例えば
母乳育児や混合授乳がうまくいってるのかわからない。
上にお兄ちゃんやお姉ちゃんがいる場合、
赤ちゃんとどう育児育児すればいいかわからない。
夜中に十分休息がとれず心身ともに疲れ涙が出る。。。など
産後、想像しなかったことに
直面して困ったり悩んだりすることもあります。
一人で考え込まずに、まずは相談を。
どうぞ相談室にお話に来てくださいね。
お待ちしています。
2020年01月21日 ｜ クリニックからのお知らせ 個別相談日のお知らせ 助産師ブログ 栄養士ブログ
離乳食相談日のお知らせ
【相談日】 １３日（木） ２７日（木）
2月
寒い日が続きますが、皆さん風邪などひいていませんか？
風邪予防のためにも、
主食•主菜•副菜の揃ったバランスの
良い食事を毎食たべる様にしましょう。
離乳食もスタートしたら、
おかゆ＋野菜＋豆腐などのタンパク質の様に、
バランス良く食べる様になっていきます。
離乳食スタートの前に、
毎日の食事を見直してみてはいかがでしょうか？
2020年01月21日 ｜ クリニックからのお知らせ 個別相談日のお知らせ 助産師ブログ 栄養士ブログ
１月離乳食相談日のお知らせ
【相談日】 ９日（木） ２３日（木）
1月
明けましておめでとうございます。
昨年は、たくさんのママ達に離乳食相談に来ていただきました。
今年も離乳食のお悩みをママと一緒に考えながら、
解決していきたいと思います。
小さなお悩みでも気になる事がありましたら、是非ご相談下さい。
今年も宜しくお願い致します。
2019年12月23日 ｜ クリニックからのお知らせ 個別相談日のお知らせ 助産師ブログ 栄養士ブログ
12月助産師相談日のお知らせ
【相談日】 ３日（火） ２０日（金）
皆さん、こんにちは。
もう１２月。。。１年が経つのは早いですね。
年末はいろいろ忙しい時期ですので、
健康には気を付けてお過ごしくださいね。
皆さんは「バースプラン」っという言葉をご存じですか？
「出産の計画を立てる」という意味です。
例えば、・陣痛がきたらどう過ごしたいのか
・立ち合い分娩をしたいのか、したくないのか
・へその緒を切りたい などなど
最近相談室に来れれた妊婦さんが、
バースプランを立ててこられました。
具体的に考えてこられていて、
私はとても感心しました。
内容はこんな感じです。
・陣痛中、アロマを使ってリラックスしたい。
・会陰切開はなるべくしてほしくない
・胎盤を見せてほしい
・赤ちゃんが生まれたらカンガルーケアをしたい などなど
バースプランを立てる(考える)ことは、とても大切な事と思います。
妊娠中にどんなお産をしたいのか考えてみて、
メモに書いてみてくださいね。
より良いお産ができるようお手伝いさせていただきます。
2019年11月20日 ｜ クリニックからのお知らせ 個別相談日のお知らせ 助産師ブログ 栄養士ブログ
12月離乳食相談日のお知らせ
【相談日】 １２日（木） ２６日（木）
12月
寒い日が続いていますが、体調など崩していませんか？
この時期になって来ると、
赤ちゃんが風邪をひいたりしないか心配ですよね。
もし体調を崩した時は、離乳食を一段階元に戻して、
柔らかくして量を控えめにしてあげて下さい。
「症状が回復しても、なかなか元通り食べなくなってしまった」
というような事がありましたら、
お気軽にご相談下さい。
（木） ２６日（木）
2019年11月20日 ｜ クリニックからのお知らせ 個別相談日のお知らせ 助産師ブログ 栄養士ブログ
１１月助産師相談日のお知らせ
【相談日】 ５日（火） ２２日（金）
皆さんこんにちは。
すっかり秋ですね。
いい季節で大好きですが、
あっという間な感じがします。
どこか紅葉でも見に行きたいなぁっと思います。
相談室では、
妊娠中の過ごし方や安産に向けてのお話をしています。
行楽シーズンなので旅行されるかたもいらっしゃるのでは？
例えば、
旅行するにあたっての注意する事などのアドバイスもしています。
気軽にお越しくださいね。お待ちしています。
2019年10月25日 ｜ クリニックからのお知らせ 個別相談日のお知らせ 助産師ブログ 栄養士ブログ
