皆さんこんにちは。
すっかり秋になりましたね！紅葉狩りしながら美味しい秋の味覚を楽しみたいところです。妊婦さんにはウォーキングにいい季節です。頑張ってくださいね。
妊娠中にできる運動って何？など、ご質問があれば何時でも声をかけてくださいね！