６月の離乳食相談日は、

１１日（木）と２５日（木）の２日間です。

時間は３０分程度です。

ご希望の方は、時間内にお問い合わせください。

 

今回はおやつについてのお話です。

6〜8ヶ月ごろから食べられるおやつもありますが、この時期はまだ栄養的には必要では無いので、無理にあげなくても大丈夫です。あげる場合は少量で様子を見ながらあげて下さい。

1歳ごろからは、3回の食事で取り切れない栄養を補うために、おやつが大切な食事の1つになってきます。乳製品や果物、芋類など食事の中に取り入れにくいものはおやつで補ってあげると良いでしょう。おやつの量は次の食事がしっかり食べられる量が適量です。