１２月離乳食相談日のお知らせ

【相談日】  １１日（木）　２５日（木）

寒い日が続いていますが、体調など崩していませんか？免疫を上げるためには、十分な睡眠、適度な運動、ストレスをためないことなどがあげられます。もちろん食事もとても大切です。毎食「主食」「主菜」「副菜」をしっかり揃えてバランスの良い食事を心がけましょう。
「朝から野菜をあんまり食べてないなぁ」なんて時は鍋がオススメです。離乳食の取り分けもしやすく、不足しがちな野菜もたっぷりと取ることができます。

2025.11.25

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