２０２０年院内広報７月号 素敵な明日へ
「 今月のテーマは、
笑いは 『こころ』 と 『からだ』 の特効薬 」
みなさんは、毎日笑っていますか？
ストレス社会と言われる現代「最近思いっきり笑ったのは、いつだろう…。」
日本には、”笑う門には福来る”ということわざもあるように昔から笑うことは良いこととされています。これは科学的にも証明されており”笑い”は、自分自身の心身の健康効果もありますが、周囲の人にも笑顔を広める伝染効果やストレスを遠ざける効果もあります。
“笑い”の効果のすごいところは、「無理矢理でもよい」ところです。本当におかしく笑っているのでなくとも「ハッハッハ」と連続的に短い息を吐いて声を出すことで脳は本当に笑った時と同様の効果があるようです。
マスクをして過ごす日々が続きますね。
マスクの中でも笑顔は、口角を上げ目元に優しい表情ができ相手に良い印象を与えられます。
笑顔でリラックス効果を（｡ӧ◡ӧ｡）
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 【Ｓｔａｆｆ blog】 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
梅雨明けを待ちわびる季節になりましたね
我が家では先月、新しい家族を迎えました。 ブリティッシュショートヘアの子猫ちゃん
我が家では先月、新しい家族を迎えました。 ブリティッシュショートヘアの子猫ちゃん
まだ生後3ヶ月で、新生児のお世話をさせていただいている時のように、食欲はあるかな？ 元気はあるかな？ウンチは出てるかな？と心配で仕方ありません。 まるで再び子育てをしているようです。 可愛らしい姿に癒され、毎日幸せな気持ちにさせてくれます。
内田クリニックでは引き続き 新型コロナウイルスの動向に気をつけつつ、 受診される皆様が、安心できる環境を提供できるよう、スタッフ一同努めていきます。
梅雨明けとともに暑さが本格化しますので 体調管理を十分なさって下さいね。
内田クリニックでは引き続き 新型コロナウイルスの動向に気をつけつつ、 受診される皆様が、安心できる環境を提供できるよう、スタッフ一同努めていきます。
梅雨明けとともに暑さが本格化しますので 体調管理を十分なさって下さいね。
看護師 浦田
2020.07.01